Сушените вишни са ароматен и полезен продукт, който съчетава сладко-киселия вкус на вишните с хранителни ползи. Богати на антиоксиданти, те помагат за борба със свободните радикали и подпомагат здравето на клетките. Сушените вишни съдържат също витамини A и C, фибри, както и важни минерали като калий и мед, които са важни за поддържане на здравословен баланс в организма.
Техният кисел вкус ги прави отличен избор за добавяне към различни ястия и десерти. Можете да ги използвате в мюсли, йогурт, печива, или като добавка към месни ястия за контраст в вкусовете. Те са чудесни и като лека закуска сами по себе си, особено когато ви се прииска нещо сладко, но здравословно.
Сушените вишни имат и противовъзпалителни свойства, като съдържат природни съединения, които могат да помогнат за намаляване на мускулната болка след тренировки. Те са лесни за съхранение и са удобен източник на енергия в движение.
