Мед на гладно

Мед на гладно

24 октомври 2023

Колко е полезен медът сутрин на гладен стомах?

Всеки знае за огромната полза от меда. Този продукт засилва имунната система, лекува различни заболявания, подобрява външния вид и общото състояние на здравето, забавя стареенето на организма, зарежда с енергия, повдига настроението, помага за запазване на красотата и младостта.

Но особена полза ще донесе мед, ако се консумират на гладен стомах сутрин. В този случай, продуктът влиза в стените на стомаха, подобрява храносмилателната дейност, както и всички съдържащи се в него хранителни вещества се усвояват от организма в неговата цялост.

Ако примате мед на гладно, продуктът  ще окаже благоприятно влияние върху състоянието на вътрешните органи :

-ще има протекторно действие върху лигавицата на стомаха;
-ще събуди тялото и активира обмяната на веществата, благодарение на съдържащия се в него „бързи“ въглехидрати;
-ще укрепи имунната система и ще помогне да преборите настинка;
-ще се увеличат силите на организма, за да се засили неговата резистентност към неблагоприятни фактори, които ще устоят на инфекции;
-ще ни избави от началния етап на гастрит и да  не  позволи да премине в хронична форма;
-ще укрепи сърдечния мускул и кръвоносните съдове, предотвратява образуването на плаки;
активира циркулацията на кръвта;
-ще успокои нервната система;
-ще минимизира риска от неврози;
-ще подобри цвета на лицето и състоянието на кожата;
-укрепване на зъбите, ноктите и косата.

Мед на гладно  се ползва и при:

-нарушение на обмяната на веществата;
-заболявания на горните дихателни пътища;
-сърдечно-съдови патология;
-влошаването на чревната перисталтика;
-заболявания на черния дроб;
-коронарна болест;

Правила за употреба
Как правилно да се консумира мед? За да донесе максимална полза, трябва да се спазват няколко правила:

1. Да не  се яде повече от 150 грама на ден, за предпочитане е да го използвате не на един път , а  да се дели на 2 части (сутрин, на обяд или вечер);
2. След консумация на мед да се яде нещо (поне парче хляб), тъй като той активира синтеза на стомашен сок.
Препоръчително е да се взема мед  в продължение на седмица или две.

Какъв мед да изберете?
Най-полезен – липов мед. Особена полза, той ще има при простудни заболявания, тъй като унищожава патогенните бактерии. Освен това той подхранва организма с витамини и минерални вещества, премахва  възпалението, ще укрепи имунната система. Също така този продукт ще улесни лечението на ангина и бронхит, за да се омекоти гърлото и продължаваща кашлица.


При желание бързо да отслабнете по-добре да се пие лимон, мед с вода без добавки, или се смесват с мед и ябълков оцет . Тези средства ще ускорят обменните процеси и стимулират разграждането на мазнините.


Към каменния мост от 1861 г., част от архитектурното наследство на майстор Колю Фичето в #Дряново

прочети още
изложение
10 август 2023

ДРЯНОВСКА ФИРМА НА ИЗЛОЖЕНИЕТО В ЗЛАТНИ ПЯСЪЦИ

прочети още